2024/12/15
朝は6時前に起きて作業開始。
8時半には目標のところまで終わらせたかったけど、9時15分までかかった。
そのあと、10時から所属団体のメンバーで走るリレーマラソンに参加。
つくづく体力の減退を感じる。
3年連続の出場。
前回は少し練習をしていたから自分なりにいいタイムで走れたけど、今年は子育てに仕事に大忙しだったので殆ど練習はできなかったけど、それでも気持ちよく走れた(走っているときは死にそうな気分だったけど笑)
もっと体のケアに時間がかけられるようになったら一日数時間運動をしたりストレッチをしたりしたいなあ。
夜妻が帰ってきた。
子供が早く寝たので、僕が作ったうどんを妻と食べていろいろ準備して早くに寝た。
Noku